Når:
11. oktober 2017@18:00-19:00
2017-10-11T18:00:00+02:00
2017-10-11T19:00:00+02:00
I forbindelse med Verdensdagen for Psykisk Helse inviterer Aremark Bibliotek til et foredrag om hva rot og rydding kan gjøre med og for den mentale helsen:

Fra Rot & Rør til Fryd & Fred!

Fra Panikk & Stress til Ganske Rolig & Velkommen inn!
Er det mulig å rydde seg gladere, friskere og mer opplagt?
Velkommen til en forsøksvis humørfylt tilnærming til, og undring over og rundt de komiske følgene, men også de potensielt alvorlige konsekvensene for mye vedvarende rot kan få, både psykisk og fysisk.
Tidligere journalist, nå skribent, terapeut og «rydde-guru», både TIDLIGERE og NÅ potensiell kaos-skaper!, Sofia Maria Fossum deler tanker og erfaringer om hvordan for mange ting på feil plass til feil tid, kan gjøre at livet preges av stress, tyngsle, nedstemthet, pinlige situasjoner og skam. Fossum kommer også inn på hvordan det å gi slipp, avhende og velge enkelhet, kan skape mer varig fred og fryd i livet.
Inkludert i foredraget er også konkrete innspill og spørsmål å stille seg selv på den tidvis krokete veien fra rot og rør til fred og fryd, samt litteraturtips, som forhåpentlig kan inspirere til å ta fatt på reisen til et litt lettere, luftigere og enklere liv.
Temaet for Verdensdagen for Psykisk Helse er i år «Noe å glede seg over» – det føyer seg inn i den røde tråden «Identitet og tilknytning» som er temaet 2016-1018.
Translate »

Ved å fortsette å bruke denne siden, samtykker du i vår bruk av cookies Mer informasjon

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close